花粉症を改善するためのいろいろな対策

25.10.14 / 健康について / Author:

春の季節になると花粉症に苦しむ人も多いですよね。
今花粉症の対策方法はたくさん紹介されていますが一番簡単なのが
マスクでしょうか。
マスクも様々なものが販売されていて本格的なものは驚くくらいの値段が
ついていたりしますよね。
でもその値段で花粉症の症状に苦しまないのなら安いものなのでしょうか。
マスクで口や鼻から花粉を吸い込まないようにするのはもちろですが、目の粘膜も守るためにゴーグルなども販売されていますね。
ですが街中でゴーグルをしていたら
笑われてしまいますよね。そこは控えめにメガネで対策をする人が多いようです。
花粉症の体質をそもそも改善するものとしてヨーグルトも最近話題になっているようです。

私は花粉症にはまだなっていないので花粉症で苦しむ人の辛さはイマイチわかってあげることができません。
ですが毎年なんだか怪しくなっているのも事実です。歳をとるにつれて
春になると鼻がむずむずする頻度が増えているんです。
あと数年のうちに私も花粉症を発症するのかもしれませんね。
そう思うと憂鬱です。
日本人のほとんどの人が花粉症のようなイメージがありましたが、実は25%ぐらいの人しか花粉症ではないようです。
ですが昔に比べるとスギやヒノキの花粉飛散量は増え、人々の生活の中で花粉症になりやすい環境も作ってしまっているようです。
そして不規則な食生活やストレスも花粉症になる要因になるんだとか。
そう思うと日本人のほとんどの人が花粉症になってしまいそうですね。
一番は抗体を作らないことなので花粉を吸い込まないように気をつけたいと思います。

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